hren

Domaći sirup za dizanje imuniteta dodajte u mlaki, a ne vrući čaj kako biste iskoristili sve dobrobiti meda koji je osjetljiv na visoku temperaturu...
Kurkuma, đumbir i med spadaju u sam vrh najmoćnijih prirodnih lijekova koji bildaju imunitet i tjeraju bolesti, a osim zbog ljekovitih svojstava privlačni su i zbog okusa.

Svježa kurkuma nije poput suhe dostupna na svakom koraku, ali se može kupiti u trgovinama zdrave hrane. Preporučuje se kombinirati s paprom, koji potiče njezino djelovanje.

Kako biste napravili domaći "čarobni napitak" za zdravlje, trebat će vam i nešpricane naranče te limun, kao i prirodni jabučni ocat. Sirup dodajte u vodu ili čaj za dobro jutro i čuvajte ga u hladnjaku. 

Sastojci za sirup:

2 šalice kvalitetnog meda
5 cm korijena đumbira
5 cm korijena kurkume
1 žlica kurkume u prahu
1 organski limun
1 organska naranča
1/3 šalice organskog jabučnog octa
1 prstohvat papra

Priprema:

1. Dobro operite limun i naranču, iscijedite ih, a kurkumu i đumbir ogulite i naribajte.

2. Ulijte ocat u posudu pa ga pomiješajte sa sokom limuna i naranče.
Naribajte koricu limuna i naranče pa dodajte mješavini zajedno s ostalim sastojcima i dobro izmiješajte. 

3. Ostavite preko noći u hladnjaku pa idući dan procijedite kroz cjedilo miješajući kako biste odvojili sve krupne dijelove.

4. Sirup možete dodati u čaj ili pomiješati ga s vodom. Dodajete li ga u čaj, pazite da ne bude vruć kako biste iskoristili dobrobiti meda.

Izvor: Punkufer.hr


KOMENTARI:

GLOMAZNI OTPAD
Raspored kontejnera za glomazni otpad
PRIJAVI DEPONIJ
Prijavi ilegalni deponij